イオンの火曜市はいいぞ。 朝 ヤマザキ カレーメンチカツパン一個 373kcal めっちゃ素朴な味。他にも普通のメンチカツとグラタン味があった。今度食べる。 Pasco あらびきチョリソーソーセージ一個 257kcal よくあるやつ。好き。 森永 たっぷり飲めちゃう牛…

朝 ミスド くるくるチョコミイラ1個 256kcal ポンデダブルショコラの復刻... Pasco チーズクリームパイ1個 542kcal Pascoのカロリーおばけ。前に家にあったから食べたら母親に怒られた事を思い出した。明日帰りに買ってこよ。 昼 マクドナルド ダブルチーズ…

昨日食べたご飯、覚えていますか？ 朝 味の素 焦がしニンニクのマー油と葱油が香るザ☆チャーハン 600g 1084kcal そこそこ美味しかった。香りは凄く良かったけど味が濃すぎたかな。 秘伝ニンニク油、特製醤油と葱油の極旨仕込みだれ。 肉汁ジュワッとザ☆から…

朝 mister Donut 時々無性に食べたくなる。そういえば会計時にポイントカードがあーだこーだってよく言われたけど無くなったの？ チョコリング1個 268kcal シンプル・イズ・ベスト 不動の味に感謝します。 くるくるチョコミイラ(季節限定)1個 256kcal 実質ポ…

朝 卵と野菜と豚肉のスープ(ひやむぎ) 約1100kcal めっちゃ美味しい。無限に食べれる。 やっぱり彼女がNo.1!!!!!!! 昼 寝てた。 おやつ カツカレー 1100kcal カロリーおばけ。フードコートで迷ったらこれ頼むようにしてる。 てりやきマックバーガーセット 10…

夜勤明けで寝てたりご飯食べてたらこんな時間になっちゃった ごめんにゃん 9/24 朝 おにぎり１個 220kcal じぶんでつくった。中身無し。 プロテイン 60g 220kcal いつもの マルトデキストリン 60g 210kcal いつもの ダブルチーズバーガー 457kcal なんか足り…

9/23 朝 プロテイン 60g 220kcal マルトデキストリン 60g 210kcal パン5個 435kcal 昼 寝てた おやつ 寝てた 夕 炊き込みご飯 736kcal 白身魚の野菜あんかけ 352kcal 一日合計 1953kcal 昼食ってないのがかなりヤバすぎる。 明日は5000kcal目標で頑張るぞい…

寝る前なので更新 9/21 朝 寝てた 昼 切餅 4個 680kcal レトルトカレー1袋 209kcal コストコで売ってる中村屋のカレー is GOOD おやつ ステーキのどん 日替わりランチ(月曜日) 1222kcal so good パン 3個 849kcal これもおいしかった 夜 海鮮雑炊 約1.25合 8…

こんにちは、べねっとです。 タイトル通り、筋トレを始めようと思います。 始めようと思った理由が 「彼女と並んで歩いていると、糞悲しい」 彼女は標準体型だけど、こっちが痩せ型でかなり情けなく見えてしまうんですよね 元々痩せ型で、今迄の最高体重が55…

①rank上げ cpクエで自分の行きたいマルチバトルが開放されるrankまで頑張ろう。 ②武器集め マルチに行くのもいいけど、共闘でヴァッサーの素材集めもマグナⅡ殴りメモを書いててかなり大事だと思った。 あとは時間と種の許す限り頑張りましょう。六龍も半額な…

なんかメモ帳みたいになってるな。 グリム殴りなんですけ部屋速やばそう。頑張ろう。 武器の必要本数 グリム琴 2-4本 元々3-5本だったけどマグナ140%と新規武器のお陰で少し減った。 グリム刀 これいる？ グリム槍 これいる？ グリム短剣？(新規) 1-?本 技巧…

夜勤中に音楽聴きながらグラブルしながらブログ書くの気持ち良い〜〜〜〜〜〜〜〜〜 最近apple music入れたんですけど、これめっちゃ良いっすね。色んな曲聴き放題だからオススメです。 んでゴブロ殴る編成なんですけど、部屋速が早ければエウロペと同じで奥…

おっは～！ 最近彼女が出来てグラブルをする時間が全然ないべねちゃんだよ～～～↑↑♪♪♪ というわけでゼノサジの回り方を簡単にまとめていきます。 ①イベクエのサジタリウスEXを倒す 適当にやってれば行けます。 これをクリアすればゼノ・サジタリウスが開放さ…

お疲れ様です。最近新しくグラブルを始めた方が増えたのでまた少し書きます。 最近ドロップupキャンペーンが来ましたね。なんなら火属性ももう終わっちゃった。 という事で今回は水属性(ﾘｳﾞｧｲｱｻﾝ/ﾏｷｭﾗ/ﾘｳﾞｧHL/ｴｳﾛﾍﾟ)を救援で快適に殴る編成を並べていこうと…