寝る前なので更新 9/21 朝 寝てた 昼 切餅 4個 680kcal レトルトカレー1袋 209kcal コストコで売ってる中村屋のカレー is GOOD おやつ ステーキのどん 日替わりランチ(月曜日) 1222kcal so good パン 3個 849kcal これもおいしかった 夜 海鮮雑炊 約1.25合 8…