4日目

朝

卵と野菜と豚肉のスープ(ひやむぎ)  約1100kcal

めっちゃ美味しい。無限に食べれる。

やっぱり彼女がNo.1!!!!!!!

昼

寝てた。

おやつ

カツカレー 1100kcal

カロリーおばけ。フードコートで迷ったらこれ頼むようにしてる。

てりやきマックバーガーセット 1034kcal

幼い頃はそんなに好きじゃ無かったけど最近好きになってきた。タレでポテト食べるの最高。

月見パイ１個 268kcal

思ったよりも甘すぎず、食べやすくて美味しかった。

また食べよ。

夕食

ケチャップライス 250g  430kcal

my motherが作ってくれてた。不動の味。美味なり。

一日の合計 3932kcal

お昼食べてなかったから後半頑張った。夜ご飯が結構キツかった...

運動量

腹筋 10回×3セット

腕立て伏せ  10回×3セット

いつものメニューって感じ。またジムに行って運動したい〜