朝
木村屋
ジャンボ蒸しケーキパン 438kcal
いつもの。
マルトデキストリン 60g 210kcal
助かる
昼
寝てた
夕
ご飯一合 574kcal
クリームシチュー 269kcal
クリームシチューってカロリー低くない？！もっと高いかと思ったわ。慢心。
邪道と言われてますが、我が家ではクリームシチューはご飯と一緒に食べます。
マルトデキストリン60g 210kcal
ブースト
一日合計1701kcal
なんだ？ダイエット中か？
一日の運動量
・腹筋15回×3セット
・スクワット 10回×3セット
いつもの。やばばばば
