朝 木村屋 ジャンボ蒸しケーキパン 438kcal いつもの。 マルトデキストリン 60g 210kcal 助かる 昼 寝てた 夕 ご飯一合 574kcal クリームシチュー 269kcal クリームシチューってカロリー低くない？！もっと高いかと思ったわ。慢心。 邪道と言われてますが、…

朝 ヤマザキ グラタンコロッケパン一個 374kcal so-so. Pasco スイートポテトパイ一個 545kcal そこそこって感じ。 木村屋 ジャンボ蒸しケーキプレーン 437kcal 信じられるのは蒸しケーキだけ。 昼 ご飯一合 574kcal いつもの ピーマンと豚肉のオイスターソ…